日前笔者在本论坛里发过一篇求助的帖子,后跟帖者不少,但我还是本着对自己负责的精神去中医那问了下,看来论坛里行家还是不少,射精流出来的确是做的太多造成的,再次谢谢大家! 另外我还咨询了下中医如何壮阳,那位中医也是位行家里手,说起来头头是道,归根结底总结为以下几条: 1、不要过度相信各种药的神奇:比如六神丸之类的,那些东西都有副作用,一次两次还行,多了就会产生依赖,不用的话做爱时间会更短; 2、少吃补药:食补比药补更管事。 3、勤锻炼,适当的自慰能缓解阴茎的高度敏感。 4、锻炼分为耐力锻炼和强度锻炼,耐力就是坚持长跑,强度就是坚持下蹲锻炼。 5、尽量不抽烟,抽烟会造成阳痿,适量饮酒。 如果能坚持以上5条,3个月--这是中医说的哦,你不仅强度、硬度跟上了,时间也会上去的。